Einblick in die Focusing-Methode
Der kostbare Moment, wenn jemand nach einer Focusing-Sitzung die Augen öffnet und ich bemerke in meinem Gegenüber eine Mischung im Ausdruck von: erleichtert, präsent,... Weiterlesen
Stress abbauen: Fühlen ohne zu überfluten.
Im Artikel zu Stressbewältigung habe ich dir gezeigt wie du lernst, deine Gedanken zu schulen, sodass du nicht in unbewussten Grübelschleifen hän... Weiterlesen
Ich will nicht hochsensibel sein; ich will mich wohlfühlen!
In meinen Hochsensibel-Coachings und psychosozialen Beratungen taucht immer wieder eine Frage auf:
"Ich habe herausgefunden, dass ich ... Weiterlesen
Hochsensibilität und Reizüberflutung:
Gerade die Frühlingszeit kann für hochsensible Menschen sehr reizüberflutend sein. Nach der langen, dunklen Jahreszeit, in der alles ein wenig ruhiger scheint ... Weiterlesen