Abgrenzen lernen: bei dir selbst „bleiben“
Im Artikel „Abgrenzung – bei dir selbst sein“ hast du die Selbsterforschungsreise begonnen, wie du dich abgrenzen lernen kannst und wie du in Kontakt mit di... Weiterlesen
Abgrenzung - Selbstschutz spüren
Was bedeutet Abgrenzung für dich?
"Ich möchte lernen, mich abzugrenzen" höre ich in meiner Arbeit sehr häufig. Selbst, wenn die Themen der KlientInnen Unterschiedl... Weiterlesen
Einblick in die Focusing-Methode
Der kostbare Moment, wenn jemand nach einer Focusing-Sitzung die Augen öffnet und ich bemerke in meinem Gegenüber eine Mischung im Ausdruck von: erleichtert, präsent,... Weiterlesen
Stress abbauen: Fühlen ohne zu überfluten.
Im Artikel zu Stressbewältigung habe ich dir gezeigt wie du lernst, deine Gedanken zu schulen, sodass du nicht in unbewussten Grübelschleifen hän... Weiterlesen
Wie gehe ich mit Hochsensibilität um?
Bei der Frage nach dem Umgang mit Hochsensibilität höre ich immer wieder den Wunsch von Hochsensiblen, weniger fühlen zu wollen oder sich am liebsten in ein ein... Weiterlesen
Wie fühlt sich Hochsensibilität an?
Für eine Radiosendung auf Ö1 wurde ich schon vor über einem Jahr zum Thema Hochsensibilität interviewt.
Wie fühlt sich Hochsensibilität an? Vielleicht kennst du d... Weiterlesen
Körper und Geist "entrümpeln"
Ich freue mich, dass ich euch hier den ersten GASTARTIKEL dieser Seite vorstellen kann!
Nick, der die sehr umfassende Seite Alte Hausmittel betreibt, hat mir den folgen... Weiterlesen
Stressabbau:
Naturkontakt hat eine unglaubliche Kraft, kann Stressabbau und so viel mehr in dir bewirken!
Erleben in der Natur hilft dir bei der Änderung deiner Einstellung zu dir und zum Leben.... Weiterlesen
Hochsensibilität in der Coaching-Praxis
Möchtest du mehr über psychologische Beratung und Hochsensibilität im Coaching erfahren?
Interessieren dich persönliche Einblicke in meine Coaching-Praxis u... Weiterlesen
Ich will nicht hochsensibel sein; ich will mich wohlfühlen!
In meinen Hochsensibel-Coachings und psychosozialen Beratungen taucht immer wieder eine Frage auf:
"Ich habe herausgefunden, dass ich ... Weiterlesen
Hochsensibilität und Reizüberflutung:
Gerade die Frühlingszeit kann für hochsensible Menschen sehr reizüberflutend sein. Nach der langen, dunklen Jahreszeit, in der alles ein wenig ruhiger scheint ... Weiterlesen
Um dein Selbstwertgefühl stärken zu können,
wollen wir zunächst einmal erforschen, was diesen Selbstwert eigentlich ausmacht. Selbstwertgefühl ist im besten Fall das tief verankerte Gefühl, selbst w... Weiterlesen
"Du bist einfach zu empfindlich!
Sei doch nicht immer so sensibel!"
Hast du das auch schon gehört? Einmal abgesehen davon, dass es sehr wertende Aussagen sind, kennen gerade hochsensible Menschen di... Weiterlesen
Was brauchst du zum "Gesund•Sensibel•Sein"?
Ganzheitliches Wohlbefinden betrifft Seele, Körper, Geist und unser soziales Interagieren. Was brauchen wir also um uns wohlzufühlen und gesund sensibel se... Weiterlesen