Home / Archive by category "Selbstbewusstsein"

Selbstbewusstsein

Abgrenzen lernen: bei mir „bleiben“

Posted on by Iris Lasta
Abgrenzen lernen: bei dir selbst „bleiben“ Im Artikel „Abgrenzung – bei dir selbst sein“ hast du die Selbsterforschungsreise begonnen, wie du dich abgrenzen lernen kannst und wie du in Kontakt mit di...
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Selbstwirksamkeit in schwierigen Zeiten

Posted on by Iris Lasta
Selbstwirksamkeit als Blick zu Baumkronen im Winter
Selbstwirksamkeit für psychisches Wohlbefinden. Wie gelingt Selbstwirksamkeit, wenn du dich fremdbestimmt fühlst? Grundsätzlich wichtig für psychisches Wohlbefinden sind ja Grundvertrauen, Beziehung...
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Focusing: Körperorientiertes Coaching

Posted on by Iris Lasta
geöffnete Kastanie symbolisiert behutsames focusing
Einblick in die Focusing-Methode Der kostbare Moment, wenn jemand nach einer Focusing-Sitzung die Augen öffnet und ich bemerke in meinem Gegenüber eine Mischung im Ausdruck von: erleichtert, präsent,...
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Psychische Belastung überwinden durch Resilienz

Posted on by Iris Lasta
Herbstwald mit Holzstapel im Beitrag psychische Belastung
Psychische Belastung überwinden durch Resilienz. Bestimmt möchtest du psychische Belastung loswerden und Lebenskrisen möglichst unbeschadet überstehen, richtig? Dann lade ich dich ein, zu erforsche...
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Umgang mit Hochsensibilität: HSP Strategien

Posted on by Iris Lasta
Wie gehe ich mit Hochsensibilität um?  Bei der Frage nach dem Umgang mit Hochsensibilität höre ich immer wieder den Wunsch von Hochsensiblen, weniger fühlen zu wollen oder sich am liebsten in ein ein...
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Wie fühlt sich Hochsensibilität an?

Posted on by Iris Lasta
Wie fühlt sich Hochsensibilität an - Baumallee im Herbst
Wie fühlt sich Hochsensibilität an? Für eine Radiosendung auf Ö1 wurde ich schon vor über einem Jahr zum Thema Hochsensibilität interviewt. Wie fühlt sich Hochsensibilität an? Vielleicht kennst du d...
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Stressabbau: Psychische Heilkraft der Natur

Posted on by Iris Lasta
Olivenbaum und Wiese Stressabbau
Stressabbau: Naturkontakt hat eine unglaubliche Kraft, kann Stressabbau und so viel mehr in dir bewirken! Erleben in der Natur hilft dir bei der Änderung deiner Einstellung zu dir und zum Leben....
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Coaching, Beratung, Therapie – was ist das Richtige für dich?

Posted on by Iris Lasta
coaching dargestellt durch grüne couch im raum
Ist Coaching, Beratung oder Psychotherapie die richtige Wahl? Was ist denn überhaupt der Unterschied zwischen Coaching, Beratung und Therapie? Diese Frage begegnet mir häufig, und ich finde Transp...
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